ランニングという名のジョギング・ウォーキング・散歩
走っていると足が痛い。もう少し正確に言えば足の筋肉ではなく足の裏が痛い。走り方が悪いのかそれとも靴が悪いのかが分からなかったけど、思い切ってランニングシューズを購入。
丁度いい機会なのでNike+対応シューズにしようかと少し思ったけど、iPhoneアプリのRunKeeper無料版を使用しているので別に要らない。今更RunKeeperから乗り換える気がしません。
そして結論は靴でした。たぶん走り方も悪いのだろうけど足の裏が痛くない。新しい靴は走りやすく気分が乗ってもっと走りたくなりました。
