睡眠時間の影響

睡眠時間が極端に少ないと、衰弱という理由で痩せる。
睡眠時間が極端に多いと、食事を取らないという理由で痩せる。
そんな両極端で不健康な生活を送っている今日この頃、そんなんだから精神も肉体も狂い始めます。

...なんとかしなきゃ