なまけもの日記

人生のメモ帳

徹夜の影響

1日完徹しただけで、その後の2日間はときどき意識を失う程の睡魔が襲ってくるようになりました。以前の様に徹夜しても余裕!とは言えません。むしろ睡眠時間を削ってしまうようなスケジューリングに無理がありました。自分の処理能力・処理時間の見積もりが甘かったに過ぎません。
次回からは処理時間の遅延を見越した上で余裕を持った時間を割り当て、逆算により確実に時間を確保することで睡眠時間を減らさないように心がけます。ただ、モチベーションによる処理能力の劇的な変化を予測することは困難。


徹夜という肉体的にも精神的にも負担の大きい愚行を犯すことはできる限り避けたい。