キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法作者: 上大岡トメ出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2004/07メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 94回この商品を含むブログ (250件) を見る 「大きな変化は小さな変化から」 ■抜粋メモ 自分の気持ちを紙に書き出す→紙…