2022年が終わるので今年も資産運用の自己反省．今までの累積入金金額に対する保有資産の収益率は36.13%，昨年2021年の年末段階の収益率は22.38%だったので良い結果となりました．2023年もマネーゲームを楽しみます． 国内株式 評価損益率：+14.91% 2022年の1…

健康診断を受けてきました． 胃部X線(バリウム)検査がキツいです． 日々のストレスとコーヒーの飲み過ぎで胃が荒れて逆流性食道炎になりかけていて，歯磨きの際に吐いたりしていたため，バリウム検査でバリウムと発泡剤飲んだら嘔吐反射でちょっと吐き出して…

新型コロナウイルスのワクチン接種4回目が完了しました．4回目の接種券は数ヶ月前に届いていましたが，その時期はまだオミクロン株対応などもなく集団接種会場も限られている状況でした．また，仕事が忙しい時期だったこともあり，後回しにしてそのまま忘れ…

先日，ぎっくり腰の腰痛改善のためにオムロンの低周波治療器を購入しました． 1ヶ月ほど前にぎっくり腰の症状が発症して，まともに生活するのがキツい日々が続いてました．発症したのは仕事が一番忙しい時期．在宅勤務で1日中イスに座って黙々と作業していた…

母親が5年使用しているスマホが不調のため，スマホを新しく買い換えました． 古い端末で連絡帳データをGoogleアカウント経由でバックアップを取り，LINE等も事前にバックアップ．母親のスマホは格安SIMのmineoにしているので，新しいスマホが届いたらnanoSIM…

熊本県熊本市に出張してました． いつも通り無難な写真．味千拉麺の味千ラーメン． www.aji1000.co.jp yound.hatenablog.com

野晒しで雑草まみれ状態だった庭の駐車場，業者に頼んでアスファルト舗装にリフォームしました．施工期間は5日間で工事の作業そのものは3日間で完了．工事後の車を駐車場に戻す前に雨が降り，排水状態についても確認．今まで野良猫の糞害などに悩まされてい…

持病一覧2022.07 アレルギー性鼻炎（花粉症） アレルギー性皮膚炎 蕁麻疹 扁桃腺肥大 脂肪肝 萎縮性胃炎（慢性胃炎） 逆流性食道炎 閃輝暗点 光視症 石灰沈着性腱板炎 脳貧血（アルコール摂取による脳貧血） 花粉症で鼻が詰まって口呼吸で喉を痛めて扁桃腺肥…

ずっと観たかった映画，「トップガン マーヴェリック」を観に行くことができました．映画館のDolbyCinemaで観たので音の迫力が凄い．映像も音響も最高でした．もう一度映画館で観たい映画． www.youtube.com topgunmovie.jp トップガン マーヴェリックを観た…

大阪府大阪市に出張してました． 実際の出張先は大阪市ではないのですが大阪市内に宿泊したので大阪市への出張． いつも通り無難な写真を載せようと考えていましたが，大阪らしい名物を何も食べていませんでした．そこで，翌朝早朝の新幹線で帰る際に新大阪…

網戸の張り替えを行ったので，そのメモ． 網戸のサイズ 窓・網戸は標準的な掃き出し窓のサイズのため，必要な網戸張り替えネットのサイズは91cm×200cm．1枚目の網戸は26メッシュの張り替え用ネットを使用，2枚目の網戸は20メッシュを使用．正直メッシュの違…

心身ともに疲れて不調が続くので，気になっていた養命酒に手を出してみました．養命酒はサプリなどの「栄養機能食品」ではなく「第2類医薬品」の薬用酒． 1週間ほど養命酒を試した結果，寝付きや寝起きが劇的に改善．睡眠改善薬だと朝起きる際に身体が非常に…

昨年は暗号資産の収益があったので，今年は確定申告を行いました．確定申告をする必要があることが事前に分かっていたので，マイナンバーカードを利用したマイナポータルで連携可能なサービスを事前に登録済み．確定申告はe-Taxで行いました． マイナポータ…

新型コロナウイルスのワクチン接種3回目が完了しました．1回目も2回目もファイザー社のワクチンですが，3回目はモデルナ社のワクチンです．接種2回目から丁度6ヶ月後に接種券が送付されてきて，すぐに予約しました．近場の総合病院はファイザー社のワクチン…

ダイソンの掃除機Dyson V7 Slimを使用しています．もっと掃除しやすくするために，ミニソフトブラシと延長ホースを購入．掃除機本体を傾けたりしなくて延長ホースを伸ばしてミニソフトブラシ部分のみを動かしてゴミを吸えるので，デスク周辺やPC関係のホコリ…

運転免許証を更新してきました．原付には乗りますが，自動車は全く運転していないペーパードライバーのゴールド免許です． 平成29年3月12日の法改正前に普通自動車第一種運転免許を取得していたので，5トン限定の準中型自動車免許に切り替わりました． yound…

明けましておめでとうございます． 今年もよろしくお願い申し上げます．