タイトル通り「ツレがうつになりまして。」のその後の話。 メモ:疲れたら休む、無理はしない 当たり前の事だけど重要なことです。 □孫子の兵法:敵を知り、己を知れば百戦危うからず 今回の要因・敵:鬱など、精神から影響を受ける病・己:自分の考え方、精…
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